Admin-12 Μαρτίου 2019

 Η πορεία και η αποτελεσματικότητα μια Δίαιτας εξαρτάται άμεσα από το πόσο καλά θα μάθουμε να μετριάζουμε αυτά τα αισθήματα. Και εδώ έρχεται ο ρόλος του διαιτολόγου. Η δίαιτα διέπεται από τους κανόνες υγιεινής διατροφής, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του πελάτη – ασθενή , καθοδηγώντας κάθε φορά τα συναισθήματα του πελάτη προς όφελος της δίαιτας. Όταν […]

Admin-4 Μαρτίου 2019

Συμβουλές για γρήγορα αποτελέσματα που αν τις ακολουθήσετε  θα χάσετε τα κιλα που θέλετε μέχρι τις διακοπές σας και θα φορέσετε εκείνο το μπικίνι που πάντα ονειρεύεστε!!! 1.ξεκινήστε τη μέρα σας με 30 λεπτά τρέξιμο νηστικοί πριν το πρωινό σας. Όταν ξυπνάμε το πρωί το γλυκογόνο στον οργανισμό μας είναι χαμηλό. Αυτό σημαίνει ότι με […]

Τα οφέλη της κρυολιπόλυσης: Μερικές φορές το να καταφέρουμε να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας μπορεί να αποδειχτεί κάτι πολύ δύσκολο αν στηριζόμαστε μονο στις ασκήσεις και την διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, η κρυολιπόλυση ειναι μια εξαιρετική επιλογή για να αποκτήσεις το σώμα που επιθυμείς! Απλά και γρήγορα Ο χρόνος της θεραπείας εξαρτάται […]

Admin-5 Δεκεμβρίου 2018

Ανεξάρτητα αν προσπαθείς να βελτιώσεις την συνολική σου υγεία ή απλα να αδυνατίσεις για τις διακοπές, η εξουδετέρωση του περιττού λίπους μπορεί να γίνει αρκετά δύσκολη εάν δεν ξέρεις πως να ξεκινήσεις. Ευτυχώς υπάρχουν κάποια απλά βήματα με τα οποία μπορείς να ξεκινήσεις  ώστε να ξεφορτωθείς το περιττό λίπος γρήγορα και …εύκολα. Μειώσε το επίπεδο του στρες σου. […]